また富士山です。
今回はランナーと登山しました。
基本的に未経験者が多いが、ランナーということもあり体力があるので、
どこまで所要時間が短縮できるかが楽しみである。
特に体力がある人と勝負を予定していたのだが、こちらの圧勝であった。
しかし登山未経験とはいえ、
登り（スバルライン５合目→頂上）で3時間45分というのは、これは相当すごい。
普段の富士山では、僕はマスク着用や服装に問題があるなど、
ベストタイムを出せるコンディションではないのだが、
軽量化を行うなどのマジモードであれば、2時間強は硬いと踏んでいる。
しかしフルマラソン３時間ランナーであれば相当速いはずで、
マジモードでの真剣勝負になると思ったが、
全然遅かったのでこちらも余裕でついていった。
今回は余裕の5時スタートである。
駐車場では、人数が多く車の中では足を伸ばして寝れないため、
車外にマットを敷いてごろ寝した。
この時期ならば＃３の寝袋でぬくぬくだ。
テントはNGだし、この方法は結構よいかもしれないな。
そのまま5.5合目付近で日の出だ。
どんどん登る。
高速ランナーをぶっちぎってしまった。
頂上に到着。
フルマラソン3時間ランナーはまだ。
さすがに標高3000ｍ後半の低酸素は堪えたようだ。
頂上では後続を待って、お鉢めぐりへ。
標高3700ｍを歩くというのは普通はなかなかないので、
ただ歩くだけでも結構堪えてそう（もちろん僕は余裕である）。
全員が揃うのを待つ。
下りは僕は最速で1時間なのだが、
さすがに高速ランナーといえど2時間40分を要した。
登りで体力を使い切ってると踏ん張りが利かずに大変辛いとか。
登りで体力を温存しておくのがコツである。
無事に戻る。
総費用13k。
僕はトレイルランナーとしてはかなり遅いほうではあるが、
それでもフルマラソン3時間ランナーと比較して、
登り 2時間50分 vs 3時間45分（1.3倍速）
下り 1時間 vs 2時間40分（2.7倍速）
となって圧勝となった。
やはり登山とマラソンでは、
酸素濃度の違い・荷物の有無の違い・道路状況の違いなどがあり、
やはり似てはいるものの異なるスポーツである。
ちなみに僕はフルマラソンはおろか、ハーフも走ったことはないので、
マラソンでどれだけのタイムになるかは不明である。
なおこれが低山でのトレイルランになると、
酸素濃度の違いも少ないし、荷物もないので、差は少なくなりそう。
なお富士山でも標準的なトレイルランナーだと
登り2時間以下・下り1時間程度といったところ。
